沈阳发芽糙米发芽了还能吃吗？快来了解

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        糙米是非常健康的粗粮米，可能是平时注重饮食均衡搭配的人比较清楚，发芽糙米是稻谷脱壳后的全谷米，营养价值比一般的白米要高很多，富含多种对人体有益的营养成分，食用还具有一定的保健滋补功效，那么大家知道糙米发芽了还能吃吗?为大家介绍有关于发芽糙米的相关知识吧!

        有很多食物发芽就不能食用了，因为这些食物发芽之后会产生有毒物质，不利于身体健康，但是发芽糙米不同，草莓发芽不仅可以食用，并且营养价值会更高，糙米发芽之后会使其中的酵素活化，从而产生更多的营养成分，提高的糙米的食用价值，并且发芽后的糙米口感也会有所提升，是一种极好的保健食材。

        而且该产品中还含有大量的微量元素成分，食用具有预防疾病、降低血压、强健骨骼、预防贫血等多种保健作用，食用有益于人们的身体健康。

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